Loại rau nhiều sắt vượt xa thịt bò, được ưu ái gọi là ''rau trường thọ''

Tầm bóp là loại cây mọc dại rất nhiều ở các vùng núi, nhưng loại cây này cũng rất tốt cho sức khỏe.

Xạ đen là cây thuốc nam quý có nhiều tác dụng với sức khoẻ, dưới đây là những tác dụng chữa bệnh của cây xạ đen.

Các nhà khoa học Singapore vừa phát hiện nho cũng tốt cho mắt như cà rốt, thực phẩm lâu nay nổi tiếng với tác dụng tăng cường thị lực.

Hoóc-môn là những chất quan trọng giúp duy trì hệ thống thông tin liên lạc trong cơ thể và chi phối hàng loạt chức năng như trao đổi chất, phát triển, sinh sản, kiểm soát sức khỏe tâm thần... Ðó là lý do chúng ta cần chú ý và ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng hoóc-môn.

Bưởi là nguồn cung cấp vitamin C, kali và chất xơ tốt cho cơ thể con người. Ngoài ra hoa, lá và vỏ quả bưởi còn là nguyên liệu để cho nhiều bài thuốc quý.

Dưới đây là những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong bạn không nên bỏ qua.

UBND huyện Nông Sơn, tỉnh Quảng Nam vừa quyết định phân bổ 400 triệu đồng từ nguồn ngân sách tỉnh giao đầu năm 2023 nhằm khuyến khích bảo tồn, phát triển cây sâm Ngọc Linh và cây dược liệu trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2022 - 2025 theo tinh thần Nghị quyết số 09 ngày 21/4/2022 của HĐND tỉnh Quảng Nam.

Vì có nhiều tác dụng với sức khoẻ mà củ cải được ví như nhân sâm trắng mùa đông.

Thức uống sinh tố ngày càng trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người đang tìm kiếm một giải pháp nhanh chóng và ngon miệng để tiêu thụ các loại trái cây và rau củ có lợi cho sức khỏe.

Hoa hòe là dược liệu quen thuộc với người Việt, có tác dụng chống oxy hóa, giảm stress, kháng viêm, kháng khuẩn, kháng virus, chống loãng xương, hạ đường huyết.

Bắp cải là một loại rau rẻ tiền, dễ mua, tuy nhiên, nó lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bí ngô là loại thực phẩm quen thuộc từ xưa. Ngày nay, nhiều gia đình đưa bí ngô vào chế độ ăn để tăng cường sức khoẻ, nhất là cho mắt. Các nhà hàng cũng lên thực đơn với món súp bí ngô được nhiều người chọn dùng.

Hoa tam thất có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhất là với người bị mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc.

Ngoài việc dùng dưới dạng thực phẩm, kinh giới còn được tán bột, pha trà để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Mướp đắng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin (C, B1, B12,...), canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ, protein, chất béo, beta-caroten...