Cháo tôm với dừa xiêm - món ăn giúp trẻ phát triển chiều cao

Luộc tôm với nước dừa rồi dùng nước này để nấu cháo sẽ có mùi vị thơm ngon hơn.Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tôm rất giàu canxi, nước dừa nhiều khoáng chất vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp dậy mùi thơm của tôm.Bác sĩ hướng dẫn cách chế biến cháo tôm với dừa xiêm và cải thảo giàu dinh dưỡng hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Món ăn này đặc biệt thích hợp cho bé đang nóng, rôm sảy, thích hợp với các bé vừa khỏi bệnh tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa vì dừa bù nước rất tốt.Nguyên liệu:- Tôm: 3 con.- Dừa xiêm: 1 trái.- Cải thảo: 1 lá.- Gạo tẻ: 1 nhúm.- Gạo nếp: 1 nhúm.- Hành lá và hành tím mỗi thứ một ít.